在这次短短一天半的上海拓宽练习体会中，我深深的体会到交流的重要性。企业拓宽练习让我们阅历了信赖背摔、空中单扛等许多项目的检测，所有的人都学会了一件事--鼓舞别人。回来之后，鼓舞便成为了部分职工的一种交流方法。鼓舞不仅能激起个人的决心，改进自己的工作方法，愈加快速有效地完结团体的方针。

    求生墙：一个好的团队是建立在我们相互协作及互信的根底上的，团队的协作必定有人冲锋在前但也少不了有人甘作后台，没有了坚实的后台也不会有团队的成功。

    孤岛求生：一个企业运作中，能做到上传下达就能成功一半，而背负此重担的正是企业的中层及基层干部。

    高空跳台：应战自我，开掘潜能。很多事做了是没有退路可言，只要拼力一搏才干捉住最终的成功背摔：信赖，互信，是团队协作成功的根底。有轨电车：一个好的团队应有一起清晰的方针，一致和谐的过程，默契的协作才或许百战百胜。